na wodę

a moze to spadek po cyklu kreatyny? moze duzo jestes na dworze i mocno sie pocisz przez co tracisz wode z organizmu. to sie moze wydac smieszne co powiem ale trzeba to brac pod uwage...moze masz jakiegos pasozyta ktory zre za ciebie np. lambria albo inne swinstwo. Moze wprowadziles do diety zbyt duza ilosc bialka. moze cwiczyles zbyt intensywnie i [...]

Jak wyżej, uzupełj wode w organiźmie, w końcu 70% mięśnia to woda. Jesli czujesz ból przy ćwiczeniach to zaprzestaj na razie treningu i daj się zregenerować mięśniom. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

mdn4 mozesz miec racje ze gwaltownie zaczolem biegac.... biegalem pozniej ok 3 tygodni przerwy i odrazu zucilem sie na gleboko wode. jutro robie sile( skip A, wieloskoki podbiegi pod gorke 100m) to zamiast tego moge pogac w kosza albo cos?? bo zabardzo nie mam jak tego zrobic;/ (6km do gorki) ;/ i musze skoterem ale przeciez trzeba potruchtac [...]

[...] Aparatura jest bardzo dużych gabarytów, stąd też służą one głównie celom badawczym. Jedną z nich jest ważenie hydrostatyczne, przy którym badany jest zanurzany na wadze pod wodę. Wyższa zawartość tłuszczu pozwala mu łatwiej unosić się na wodzie. Inną metodą jest badanie rentgenowskie (czyli DEXA), które jest szczególnie przydatne przy analizie [...]

InTheEnd - masz na to badanie? a jak ktoś pije białą wodę - mleko 0,0%? tłuszcz też hamuje...

[...] napiszę nawet kto jest autorem tego. edit: wyciełem to z całego textu o przygotowaniu się do konkursu i logiczne że biorąc sam Agovirin bez nolvy,provironu będziemy ciągnąć wodę.pozatym w tym stacku nie był rozpisany tylko sam agovirin tylko kilka środków.oczywiście nie popieram tego cytatu ani nie sprzeciwiam mu się bo agovirin spróbowalem [...]

Niestety, ale i ja o tym pomyślałem, czytając posta kolegi. Coś musi być nie halo, skoro na low carb ciągniesz wodę i łąpiesz tak kilogramy. No chyba, że jesteś prosto po ostrej redukcji i nabija gliko momentalnie. Po vlcd w tydzień zrobiłem 4 kg nie dając żadnych dodatkowych środków (test 250 mg ew).

W jednej masz proszek a w drugiej wodę do iniekcji do rozrobienia. Hcg można podawać domięśniowo ale można też, i tak jest chyba wygodniej, podskórnie. Jeżeli podskórnie to najlepiej insulinówką w fałdę na brzuchu po prawej lub lewej stronie pępka. Skoro zostały Ci dwa strzały propa to zacznij już wbijać hcg.

jesli jest taki chudy to raczej nie zrobi 10 kg ale znam przepis na 1 kg w ciagu dnia mm wes kup siobie wode 1l w sklepie wypij ja ui nie sikaj i bedziesz ciezszy o kg hehehehe

ciężko powiedzieć że jadłem, ale miałem z nim niemiłą przygodę;D otóż kuzyn postanowił wziąć doriana ale w sklepie mieli tylko kilka saszetek, wzieliśmy 3 saszetki doriana i kupił puszke meso;D wzieliśmy we dwójke po półtora saszetki doriana i porcje meso czyli ogólnie 2,5 porcji i zabawa był przednia do czasu aż skończył się trening, po treningu [...]

Da się na sucho, tzn. na noc namoczyć, wodę odsączyć, dodać rodznek i siuupa :):)

bosh a jakie to ma znaczenie czy pierw sie da wode czy krete i tak trzeba wymieszac i tak wiec po co ta dyskusja :> na opkowaniu krety napenwo masz wyraznie napsiane ile lac standard to ejst 250-300 ml wody lub soku temat zamkniety !! Pozdro

[...] średni banan to ok. 70 mg magnezu (dzienne zapotrzebowanie to ok. 300 mg, dla sportowców ok. 500 mg)."- użytkownik sfd,poszukał byś. od siebie dodam że warto zakupić wodę mineralną muszynę, ma dużo magnezu i na dodatek wapnia. + to że kakao ma być prawdziwe a nie miś Puchutek czy kakao używane do ciast i wypieków. zamiast tabletek można [...]

[...] wody, proces nazywa się żelatynizacją i powoduje rozrywanie wiązań w skrobii, przez co dostęp do jej cząsteczek jest łatwiejszy i są szybciej trawione. Odwrotny proces to retrogradacja i jest stosowany na codzień w kuchnii, np. podczas hartowania ugotowanego makaronu; jak wsadzimy go pod zimną wodę, staje się trochę twardszy (mniejsze IG).

najlepiej chyba kupować gotowe mieszanki warzywne i na wrzącą wode takie są moim zdaniem najlepsze. osobiście bardzo nie przepadam za warzywami ale takie przeżyje :) do pierwszego posiłku j/ koleś dorzuć orzechy włoskie najlepiej 4 przedtreningowy?? oliwa

[...] po treningu). Najlepiej jest zjeść pełny posiłek na sucho, a dopiero póżniej popić. Rohten A jak sądzisz, czy w trakcie jedzenia, gdy będę popijał, po pełnym pogryzieniu i połknięciu pokarmu, ta woda będzie zmiękczac pokarm czy zadziała tak samo jak wypijemy wodę po spożyciu całego posiłku? Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-03-26 08:54:51

@up idź na forum dla poyebów, albo sobie pospamuj w komentarzach pod demotami wode trzeba bic nawet gdy sie nie ma pragnienia

Na to nie ma nigdy pewności.Ludzi bili to samo i nie mieli problemów.Problemy jak już występowały tylko u tych co mieszali wode z olejem w jednej pompce.

Chce ułożyć plan kumplowi bo ja ćwicze a on chce ze mną ćwiczyć tyle że ja robię mase a on chce tłuszcz zrzucić i chcę żebyś mi doradził mniej więcej jakie mam mu mniej wiecej ćwiczenia w planie dołożyć albo coś żeby szybciej to spalił. On odżywia się nawet zdrowo bo mówi że soków nie pije, pije tylko wode, dosyć dzięsto je ryż, rybe, ale mało [...]

Witam Normalna reakcja organizmu. Biorąc kreatynę organizm zatrzymywał wodę w celu wyrównania stężenia osomotycznego. Po obniżeniu ogólnoustrojowej puli kreatyny, ilość wody się zmniejsza. Bez paniki – tak musi być. Cięższe treningi na nic się nie zdadzą.